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Rutina y dieta de volumen correctas
Haber si puedes ayudarme respecto al dilema que tengo con la tabla de ejercicios y la dieta para ganar lo máximo posible de aquí a mayo que empiece a hacer definición gracias, mi horario de entreno es de 20:00 a 22:00 Lunes pecho Pres banca, pres...
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Chinese ulc o alc
Juego lapicero moderno actualmente uso una stiga cr ofencive y gomas hurricane 3 por ambos lados uso pegamento rapido. Quería buscar una opción más rápida y eliminar ese pegamento y empezar a usar los de agua. Entonces he estado pensando en cambiar...
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Duda sobre dieta, peso y rutina
Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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¿Cómo aumentar mi resistencia en casa?
Me gustaría saber que programa de entrenamientos debería seguir para poder aumentar mi resistencia en casa.
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Estequiometría - En un proceso de combustión...
En un proceso de combustión del metano (CH4), se mezclan 32,0kg del hidrocarburo y 16,0kg de oxígeno, según la reacción: CH4 + 2O2 ------------------> CO2 + 2H2O Si se obtuvieron 7,7 kg del CO2 ¿Cuál fue el % de rendimiento de la reacción? Ayuda, por...
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Heavy Dutty: tiempo entre sesiones
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Primero que nada gracias por tomarse el tiempo para responder a mis preguntas, dudas etc 1.-Bueno veras para empezar yo juego fútbol americano en la categoría intermedia en la paz bcs. Entrenod solo 3 días a la semana de los 5 que son ya que tengo...
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Como perder barriga
Tengo 40 años mido 178 cm y peso 72 kg no estoy gordo pero tengo barriga y me gustaría saber que puedo hacer para tener menos barriga
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