Edad máxima de práctica

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No se qué hacer con mi vida nada me motiva

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Soy un poco principiante en el deporte del tenis de mesa. Uno de mis amigos realiza un gran revés.

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Me llamo germán y soy aficionado a las artes marciales quisiera saber si es contraproducente endurecer los huesos de la tibia y nudillos yo endurezco los nudillos haciendo flexiones .yo he leído que si se producen microfracturas en el hueso después...
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