Coger más sueño

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Pues después de estar con sobrepeso me he decidido un reto de 3 meses. Con ejercicios y dietas. Siempre he sido de gimnasios, pero desde hace 10 años, no he echo nada de ejercicios. Así que he empezado a andar rápido todos los días 1 hora en ayuna de...
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Dieta subir peso/batidos?

Peso 74 kgs y mido 1,80 pero me gustaría subir de peso ;suelo comer bastante pero aun así m cuesta coger peso ; ¿Me podrías recomendar una dieta? Voi a empezar con gimnasio y tbm estoy practicand natación. ¿Tbm me podrías decir que opinas de los...
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Colchón Flex Airvex

Me gustaría saber tu opinión sobre el colchón Flex Airvex modelos Garbi y Omega. Por el Garbi me piden 1000 euros y por el Omega en una oferta de Flex 1.050 euros. ¿El airvex es como el Bultex?
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Suplementos en entrenamiento de pesas

Tengo unas dudas y a ver si me las podéis aclarar: Mido 1,75 y peso 73k Me levanto a las 10 y voy a entrenar a las 11 ejercicios de pesas 4 ejercicios de 3 series de 10 repeticiones. Cada 2 meses voy variando las repeticiones según lo que busco, hago...
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Viscoelástico no atrapante

Mi mujer y yo hemos decidido cambiar nuestro colchón de muelles de 135 por uno viscoelástico de 160 y ahí nos hemos quedado. Las opciones de núcleos de HR, viscolátex, bultex, etc ya nos han dejado bloqueados. Hemos probado varios, entre ellos los...
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Soñé que me asfixiaba, no podía respirar bien

Soñé que me asfixiaba, no podía respirar bien, me encontraba con mi mama y en mi sueño ella tenia un novio que era medico, era muy amable pero no estaba segura sobre si comentarle como me sentía, cuando por fin me decidi a consultarle no lo...
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Colchon Muelles-Latex

¿Me han ofrecido un colchón de la marca comodón me muelles-látex por 420?. Quiero que me des opinión sobre este colchón. O si seria mejor adquirir uno de muelles-látex de la marca flex.
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Problemas con mi colchón

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Agresividad pastor alemán

Tenemos un pastor alemán de casi dos años, en casa desde cachorro, es cariñoso nunca ha dado un problema, salvo este: se ha acostumbrado a subir a la cama de mi hijo de 17 años y cuando mi mujer entraba en la habitación la gruñía levemente, hasta...
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Sudoración constante

ME llamo Erick, tengo 22 años y quisiera que me ayudaras con un problema. A pesar de que me cuido mucho, hago ejercicio a diario, mi higiene es muy buena, como bien, etc., mi problema es que sudo constantemente y me desagrada mucho el hecho de que se...
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