Como mejorar el Smash y Como "Traerla"

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Pala de Pádel efecto cristal.

Más que una pregunta es una petición que para usted no será nada y yo me estoy volviendo loca intentando hacer lo que quiero. Soy una apasionada del cristal y me gusta muchísimo el efecto de este en las imágenes. Practico Pádel, formo parte de una...
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Aumento de velocidad

Tengo un hijo de 13 años, evidentemente se esta formado muscularmente, quisiera que pudiera aumentar su velocidad de carrera. ¿Qué ejercicios podría realizar para aumentarla sin que le perjudicara en su crecimiento?
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Madera ideal ¿Paciencia con la chuan chi yuan?

Resulta que hace unos meses he venido jugando con una madera chuan chi yuan con un sriver fx en el derecho y un EL en el revés. La verdad es que dicha madera la compre por recomendación de alguien, sin embargo, no se si sea por adaptación o porque...
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Sigo sin conseguir concentración en el equipo

Estoy siguiendo todos los pasos que me dices pero aún así no consigo que los niños se concentren en los ejercicios. Necesito 10 minutos para cada ejercicio que planteo y aún así siempre hay alguno que distrae a los demás. ( El otro día se pusieron...
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Reforzar musculatura

Quisiera aumentar el volumen de mis brazos y piernas, tengo 26 años mido 1mt 64 cm y peso 60kg. Mi contextura es delgada pero mis piernas y brasos son muy delgados, sobre todo mis muñecas y mis tobillos por una enfermedad de la infancia llamada...
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No logro dar mi 100% por jugar videojuegos y ahora eso es un peligro

Estoy preparándome para la uni, quiero dejar los videojuegos para siempre: - No puedo engañarme diciendo que estudiare y este año y el próximo jugare porque mi mente esta todo el año esperando a la hora de jugar, cada día, cada hora y minuto mi mente...
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Muebles sostenidos en pared de pladur

Mi duda es que acabo de comprar un piso de segunda mano, y el antiguo propietario me lo ha dejado con dos muebles empotrados en la pared del salón, a media altura, y la pared es de pladur. Ahora quiero sacarlos, ya que me cargan demasiado... Y ya que...
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Prebenjamines

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Xutar

Tengo 15 años y juego a fútbol sala, y ahora empezare un campeonato de verano, que casi todos los que juegan son de 20 años para arriba, y bueno voy jugando bien en los entrenamientos, pero cuando llego a puerta, siempre fallo el xute, ¿Me podrían...
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¿Cómo se debe golpear el saco de boxeo para no hacerse daño en las muñecas?

He leído en una de tus respuestas, que hay que saber pegar al saco porque es un destroza muñecas ¿Podrías decirme cual es la forma correcta?. PD. He colgado un saco en mi casa y nunca he practicado el boxeo ni he utilizado el saco
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