Explicar bien el ejerciico Step Ups de Air Alert

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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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Extinción de condominio problema hipotecario...

Ante todo agradecer de antemano la ayuda ya que no se como solucionarla... Mi problema es. ¿Hace tres años me divorcie y tenia con mi ex mujer un piso con una hipoteca de 192.700?, ¿Cómo no lo podíamos vender por que lo compramos a una inmobiliaria...
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Radiadores y caldera en casa, ¿Qué poner?

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Me sale agua caliente en la cisterna del váter

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Llevo 2 años en el gimnasio, y lo que me pasa es que el abdomen no lo consigo agrandar, se me marcan much los cuadrados, pero son demasiado pequeños, ¿Qué ejercicios puedo hacer para darles más volumen?
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