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Calentamiento para practicar joging.
Me gustaría que me ayudaras a prevenir posibles lesiones por la falta de conocimiento. Tengo 34 años y estoy un poco alto en colesterol, y el médico me ha aconsejado hacer un poco de joging para controlarlo. Normalmente no practico ningún deporte. Mi...
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Empresa incumple Convenio, ¿Qué hacer?
Trabajo en una empresa sujeta al convenio de publicidad y tras revisarlo, me ha llevado a indagar en internet porque no puedo creer que el porcetanje de incumplimiento por su parte sea tan elevado. Sin embargo no es por desconocimiento porque en los...
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Restar Horas en consulta de Access
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¿Se pueden negar a hacer una ampliación de la reducción de jornada por hijo a cargo?
Tengo una reducción de jornada por guarda legar y en unos tres meses quiero ampliar a jornada completa, cuando firmamos la reducción pusimos fecha máxima la edad de 12 años de mi hija. ¿La empresa se puede negar a hacer la ampliación de jornada? Ya...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?
Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Quiero despedirme del trabajo podrían Demandarme?
Necesito dejar mi trabajo por razones de salud y lo quiero hacer de un día para otro. Llevo 3 meses y tengo un contrato indefinido por minusvalía. ¿Podrían penalizarme en el sueldo o finiquito o demandarme? ¿Debería hacerlo por burofax o con una...
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Me cumple el contrato y necesito que me orienten!.
Me gustaría mucho agradecer al experto que me pueda ayudar y orientarme sobre mi caso, al que paso a exponer a continuación y el cual me urge mucho, por motivo de tiempo. ¿Quisiera saber si mi empresa no me avisa por escrito de la finalización de mi...
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Trabajar los domingos
Trabajo en una residencia de ancianos mi contrato es temporal y de lunes a sábado. Como la gerente necesita gente el domingo nos ha dicho a todas las que estamos en mi situación que tenemos que rotar los domingos, por supuesto pagándonos el...
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¿Puedo cobrar las noches?
Llevo 12 años trabajando en una empresa y cada 2 meses tenemos que hacer una semana de turno de noche(entramos a las 8 de la tarde y salimos alas 6 de la mañana)y nunca los las han pagado, en caso de que la empresa en un momento dado decidiera...
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