Problemas con los porcentajes

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Tengo una casa de adobe en la que el suelo del primer piso y el tejado está formado por vigas redondas de madera (maderos) sobre las que va el cemento. Para hacer un seguro del continente necesito saber qué porcentaje de la casa es el que está...
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Quisiera que me aconsejaran un método para bajar de peso y aumentar mi musculatura
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