¿Mejoró la medida de la miopía con la pupila dilatada?

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¿Estos ejercicios oculares son perjudiciales?

Quería saber si estos ejercicios que detallo a continuación pueden ser positivos para mi vista. Pues se que no pueden curar miopia ni astigmatismo pero quizá puedan ayudarme a mantener mi agudeza visual y tener en forma mis ojos para evitar problemas...
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A menudo la vista se me cansa y me comienzan a doler los ojos, como una molestia, pero la visión no me afecta no veo borroso ni nada, ¿Qué podría ser?
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¿Qué le pasa a mis ojos?

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