Arroz, pastas y pollo para mascota con IRC

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Dieta y ejercicio para adelgazar y fortalecer músculos

Soy un chico de 25 años que estoy un poco gordo, me gustaría que me recomendarías una dieta y el tipo de ejercicio que debo de hacer para perder peso y fortalecer los músculos.
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Claras de huevo

Bueno yo tengo 17 años, tengo 7 meses de ir al gimnasio y la verdad he notado muchos resultados, baje 13 kilos en 6 meses. Actualmente peso 85 kilos y mido 1.88 metros. Mi fuerza ha aumentado considerablemente, para que te des una idea, los prieros...
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Bulto gelatinoso tortuga de florida

A una de mis tortugas de florida que tiene ya 21 años de edad le ha salido un pequeño bultito gelatinoso, no parece nada grave. Hace poco tiempo les cambiamos de hábitat para ponerlas en un tortugario que hemos hecho dónde les toca el sol, tienen un...
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Dieta, pautas.

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¿Que tabla de ejercicios y que dieta recomiendas a un novato con una maquina de multigym?

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Dieta.

Necesito consejo sobre que dieta seguir y que hacer para quitarme la grasilla que me sobra en la cintura, hago pesas hace bastante tiempo pero ahora aparte de las pesas estoy haceindo aerobicos (cosa que o solia hacer y me ha pasado lo que me ha...
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