¿Es sana la pizza?

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Trato de llevar una vida saludable, hago el ejercicio que está a mi alcance y una dieta equilibrada

No me he cuidado nunca y, a mis 36 años, me he dado cuenta de que, o empiezo ahora, o tendré problemas de salud serios dentro de poco. Con lo cual, he empezado a hacer lo siguiente... Hago cinco comidas al día, a saber: Desayuno, cereales: suele ser...
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¿Cómo desplegar texto al seleccionar una opción de un "drop list"?

Espero estén bien! Les agradezco la ayuda de antemano: Mi intención es tener un "drop list" con 3 opciones, por ejemplo: Hamburguesa, ensalada y postre. Situada en A1. El propósito es que al seleccionar por ejemplo "Hamburguesa", en la celda B2...
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Dieta de los puntos

He oído hablar de la dieta de los puntos, la he mirado así por encima y parece que se puede comer de todo, que os parece esta dieta,¿Da resultado? ¿Se puede seguir durante mucho tiempo? Me podría explicar algo más
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¿Las patatas congeladas aumentan colesterol?

Tengo un poco de colesterol y me gusta mucho las patatas fritas, ¿Cuáles son mejores las patatas congeladas o las naturales peladas? Lo digo porque el otro día compre una bolsa de congeladas que ponía que no llevaba grasas hidrogenadas ¿Ésto qué...
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Alguna receta

Me gustaría que me pudierais dar algunas recetas para comer entrehoras que tengan un alto contenido de calorías y me den fuerza para entrenar en el gimnasio, ya que estoy harto de comer arroz atún y esas cosas que tanto aburren pero que a la vez es...
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Dieta para musculación.

Disculpe la molestia solo le quería pedir una dieta para poder comenzar a desarrollar musculo. Tengo 22 años, mido 170 cm y peso 70 Kg.
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¿Es normal que se recupere antes la grasa que el músculo?

Le presento mi caso en particular, a ver tenia 98 kilos y 172 cm así que baje de peso pero de manera errónea ( no comía más que 800 calorías y todas eran de frutas y ademas hacia ejercicio cardio 1 hora diaria en la máxima intensidad de la elíptica...
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¿Calorías de los bollitos con queso?

Alguien me puede decir las calorías de un bollito con queso de los que venden en soriana Walmart ahorrera estoy a dieta y no resisto la tentación
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Galletas para hacer en manga

¿Alita me gustaría que me enseñaras hacer galletas de mantequilla creo que son? Las típicas que te sirven en los cafés también que me enseñaras las galletas bicolor y las lenguas de gato espero que me puedas ayudar desde ya
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Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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