Entrenamiento para correr

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Mi nombre es Sara, le cuento lo que le sucede a mi coche, y a ver si Ud. Me puede informar. El coche es un volkswagen pasta cl, tiene 17 años, y 162.000 Km., el coche esta bastante bien y muy poco utilizado. Resulta que el coche pare que pierde...
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Quisiera saber cómo diseñar un plan anual de entrenamiento básico, a nivel de aficionado, para fútbol sala. Pero sólo físico, no táctico. Es decir, cómo entrenar la velocidad y resistencia los primeros meses, los siguientes meses, al final de...
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Pintura y preparación

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Puedo devolver una letra de la hipoteca, una vez pagada

¿Puedo devolver la letra de la hipoteca una vez pagada? ¿Puede el banco cargar el importe de la hipoteca, en una cuenta que no está vinculada a la misma, sin previo aviso? ¿Puedo solicitar el abono de un plan de pensiones en una cuenta de otra entidad?
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Resulta qué por el sol se me está rompiendo el trozo de plástico duro que hay que levantar con los dedos para meter la marcha atrás y mi duda es si se puede cambiar solo ese trozo o hay que cambiar todo solo por esa tonteria? Muy agradecida a quién me
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Elegir piano

Tengo muchas dudas para escoger un piano. Si elijo un clavinova cvp no molesto a nadie, puedo practicar a cualquier hora y tiene sonidos y estilos que lo hacen más entretenido. Si elijo uno acústico el sonido piano sería más puro, creo. El acústico...
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