Soy un chico joven que necesita ayuda para definir su cuerpo y unos complementos naturistas

Preguntas y respuestas relacionadas

Aporte proteínas

Llevo más de 1 año en el gym donde he cogido volumen (yo era bastante delgado de siempre) y algo de definición. La cuestión es que me han recomendado aportar a media mañana y a media tarde (después del entreno) un batido de proteínas (sólo...
3 respuestas

Altavoces para coche

Me dirijo a ti para que me aconsejes sobre que altavoces debo poner en mi coche, tengo un nissan almera 2.2 diesel, en el llevo los siguientes componentes montados: un Alpine CTA1505-R con el cargador CHA S634, para los altavoces delanteros llevo...
1 respuesta

PhD iso 7 o Dymatize megagrainer?

A ver si me ayudas a resolver mi problema, soy un chico de 25 años, mido 1.85 y peso 73 kg, llevo haciendo deporte desde los 16 años, gym, natación etc etc... Llevo entrenando en gimansios desde los 17 más o menos y nunca he logrado aumentar mi masa...
1 respuesta

Barras proteica y l-carnitina

Haber yo entreno todos los días y este consiste en primero una hora más o menos de pesas y después hago unos 30 minutos de cardio. Al principio de todo este entrenamiento tomo una barrita proteica para aumentar volumen y que me de energía, pero...
1 respuesta

¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?

Tengo 46 años nunca he practicado deporte pero por un problema de espalda en la zona lumbar (separación de vertebras) y de rodilla (desgaste de menisco en ambas piernas), he empezado desde hace 3 años a ir a un gimnasio para hacer ejercicios puestos...
2 respuestas

Desarrollar pectorales

Soy un varón de 29 años, mido 1m84cm y peso 69kg por lo tanto soy delgadito. No he practicado apenas deporte. La cuestión es que no me gusta el desarrollo que tengo de pectorales, al mirarme de perfil, se ve como el pecho hundido y tripa... Pero no...
2 respuestas

¿GPR 50 con SCR Corsé?

Quería saber si el tubo SCR Corsé le ba bien a una GPR 50 toda de serie, porque por es sonido flipa cómo suena XD. Si no, que tubo m recomendáis para que suene bien, ¿O qué le tengo que acer para que el SCR le baya bien? Chao
1 respuesta

¿Qué quemador de grasa utilizar?

Tengo 29 años, desde el inicio de año estaba en 89 QUE. Y baje a 76 a mediados de mayo... Seguí yendo al gym igual pero ya con pesas y subí a 82 QUE. Mi cuerpo ha cambiado . El pecho, las piernas y espalda, pero la panza sigue con mucha grasita...
3 respuestas

Como ponerme fuerte en bíceps y tríceps y pectorales

Tengo 15 años, mido 173 y peso 81 kilos, hago atletismo y hago lanzamientos de jabalina, martillo etc. Tengo unas mancuernas y me gustaría saber que ejercicios podría hacer para mejorar mis bíceps y tríceps, levanto 50 kilos en pectorales en barra y...
1 respuesta

Rotura de un termómetro

Tengo algunas dudas que me afligen. Hace unos cuatro años tenía que tomar mi temperatura todos los días y en 2 oportunidades se me rompió el termómetro. Esas dos veces fueron en el mismo año. Una vez, no sé si todo o parte del mercurio cayó...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema