Operado de sinus: Hacer ejercicio

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Como puedo tener este tipo de abdomen

Tengo 16 años, mido 6,1 pies, peso 165 libras, estas son mis fotos: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 Los cuadritos no se me marcan del todo, cuando me tomo una foto si se marcan, pero se marcan asi como estan en...
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Hombro doloroso

Desde hace 2 años tengo dolor en el hombro derecho. Empezó en la abducción a unos 60º. No se si estará relacionado con una caída de espaldas patinando puesto que el dolor empezó unos 4 ó 5 días después. El médico me diagnosticó (sin mirarme ni...
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Como ganar peso sin estar comiendo constantemente

Soy varón tengo 21 años, mido 1.80 y peso 66 kilos, quisiera saber como poder ganar peso y a ser posible, muscular al mismo tiempo sin estar constantemente comiendo. Estoy haciendo ejercicios de pesas en mi casa, día si y día no. ¿Qué me recomendaríais?
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Extracción muela del juicio.

La escribo porque el Viernes pasado me quitaron dos muelas del juicio, las inferiores. Resulta que tenia unos quistes debajo. El caso es que se me inflamo la cara, me ha dolido bastante. Hoy estoy menos hinchado pero me he dado cuenta de que tengo...
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Tengo 30 años y ya me canse de tener el cuerpo aguado, quiero saber si alguien puede ayudarme con ejercicios que endurezcan brazos, gluetos, piernas, abdomen, etc. Hace como 6 años que no me ejercito, solo hago algo de caminata, pero me da vergüenza...
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Rutina para volumen!

Soy de Venezuela, tengo 18 años, y te agradecería si me pudieses dar una buena rutina y efectiva para incrementar la masa muscular, una rutina ingeligente a ver si tienes por ahí, en la que no me sobreentrene por favor... Y si puedes dime a partir de...
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Recurrir una multa por estar en una fiesta en casa ajena.

Verá, el caso es que hace unos meses, en la casa de unos conocidos fui invitado a una fiesta. La fiesta se prolongó demasiado y como es normal, alguien llamó a la policía y pues esta llegó. Lo primero que hizo fue preguntar por un responsable de la...
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Esguince de grado 2 en el ligamento colateral interno

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¿Se puede adelgazar localmente?

Mi nombre es José Manuel, tengo 21 años, peso 79kg, mido 1,76m aproximadamente y... Tengo un problema algo molesto. Resulta que hago musculación y a la vez estoy a dieta. La cosa me va muy bien, porque con mi entrenamiento parece estoy desarrollando...
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Puntos de sutura

Ayer me extirparon 2 ganglios, y ahora al retirarme el vendaje he visto que la linea que cruza los puntos esta abultada, quería saber si es normal y se bajará o si se va a quedar así.
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