Test de cooper

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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?

Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Condón, postday, postinor 1 y ¿Periodo?

Resulta que tuve mi primera relación sexual a unas dos semanas de mi periodo, usamos condón desde el inicio y este nunca se rompió, en una parte se deslizó un poco hacia arriba pero jamás se salió, estaba muy asustada y paranoica y a las 2 horas tomé...
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Res. Anaeróbica

Juego fútbol tengo 16 años peso 46 kg y me gustaría incrementar mi res. Anaeróbica mi zancada, ¿Velocidad y aceleración me preguntaba si me podías ayudar con una rutina de 3 días a la semana para esos campos y quisiera saber si es malo si salgo a...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Zona Abdominal

Tengo 18 años, mido aprox. 1,80 y peso alrededor de 75/76 kg, he ido al gimnasio pro inetrvalos, es decir, estuve apuntado unos meses me desapunté, me volví a apuntar... Etc. Estoy en general en buena forma y algo musculado, deje de ir al gym en...
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¿Qué consecuencias y resultados tiene tomar un ciclo de winstrol y dianabol en pastillas?

Tengo 20 años 1,80 de altura y peso 64 kg. Yebo entrenando en el gimnasio ara un mes, y me comentaron que para ganar más peso i más fuerza en menos tiempo que me tomara un ciclo de winstrol y dianabol en pastillas. ¿Mi duda es en 1 mes y medio que me...
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Microondas se calienta y deja de funcionar

Acabo de adquirir un microondas Orbegozo Mig2030 y cuando lo conecto a una temperatura elevada, pasados los 8 minutos se para y no vuelve a funcionar hasta que se enfría. La parte superior está muy caliente, no se puede tocar. ¿Es normal? ¿A qué...
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Títulos oficiales.

Te quería preguntar por un curso que hice hace 3 años, cuando estaba perdida sobre que estudiar y me decanté por EI e hice este curso de Aux. Jardín de Infancia a distancia (sin prácticas). A lo largo de este tiempo he seguido estudiando, ahora tengo...
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Goma puntos largos RITC 755 y RITC 755-2

Quisiera por favor me aclare la diferencia entre las gomas de puntos largos RITC 755 y la RITC 755-2 No sé que significa el (-2) a la derecha. ¿Cuál sería la ventaja o desventaja de una en relación a la otra? Soy jugador defensivo, voy atrás para...
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¿Retraso de 30 días con Cyclofem y prueba de embarazo negativa?

Mi situación es la siguiente: Llevo planificando con Cyclofem ( medroxiprogesterona 25 mg, cipionato de estradiol 5 mg.) Por un año exactamente, sin olvidar ni una sola inyección y aplicándomela siempre los 13 de cada mes. La persona que me lo aplica...
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