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Quemar grasa y definir musculatura rápidamente

Mi nombre es Pablo y tengo 29 años, hace poco tiempo que retome la actividad física, no tengo un sobrepeso excesivo, pero tengo algo de barriga, por mi trabajo no tengo tiempo para ir a un gym, tampoco tengo pesas o aparatos de entrenamiento. Que...
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Quiero saber que juegos de ordenador funcionarán en mi pc según mi hardware

Soy el que te pregunto la otra vez por juegos de terror pa pc, pues ahora tengo otra duda, sabes cual de estos me valdrán para mi pc. Juegos: Fifa 2010 Fifa 2009 Fifa 2008 Nba live 2010 Nba live 2009 Nba live 2008 Pro evolution soccer 2010 Pro...
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¿El vello indica algo en el crecimiento tengo 16 años?

Hace un tiempo pregunte sobre esto tengo 16 1 mes para los 17 mido 1.77 y me pregunta podre crecer ya que me e dado cuenta que me salieron los primeros vello en el pecho me salio vello en el estomago y hasta en los dedos y en las manos no si esto...
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Pegada tímida

He hecho varios años taekwondo y ahora he pasado al kick boxing. A pesar de aparentar fuerza cuando golpeo me falta potencia... Aunque le eche ganas... ¿Son manos tímidas. Qué podría hacer para ganar pegada? Aparte de que también son manos lentas...
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MTB flamante

Hace unos seis meses me compre una gary fisher (sugar 4), creyendo que iba a mejorar con respecto al hierro que llevaba y en efecto, pero tengo un problema. Cuando estoy bajando la rueda delantera se me va a la mínima y quería saber si puedo hacer...
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Pechos flácidos

¿Qué ejercicio me recomiendan para realzar el pecho y afirmarlo, ya que parece que tengo los pechos de una niña de 12 aÑos y la verdad que es un poco frustrante para usar ropa ajustada...
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Volumen prns

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Quemar GRASA

1. Me gustaría saber a los cuantos minutos de hacer ejercicio se empieza a quemar grasa o a bajar de peso. 2. Y que ejercicio son lo que queman grasa más rapido, (aganme una lista del mayor al menor)...
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Demasiado volumen en las piernas

Hago ejercicio 2 veces por semana. Un día spining y otro 30 minutos de cardio y una rutina. Mi problema es que enseguida cojo volumen en los muslos. Me gustaría definir musculo pero no coger tanto volumen. ¿Qué puedo hacer?
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No se que hacer si spinning y pesas o solo pesas

Soy un chico de 21 años y pues mido aproximadamente 1.68 y era basttante gordo para mi estatura usaba talla 34 y hoy 29 lo hice a puro esfuerzo de spinning pero aun sigo teniendo esa panza horrible y debido a eso deje el spinning y hago pesas para...
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