¿Ejercicios para evitar luxaciones de rótula?

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Artropatia, tendinoptia ganglion

Desde hace aproximadamente 5 meses me duelen los tobillos, practicaba carrera y bicicleta de montaña, tras ir varias veces al médico de cabecera y no darme solución, le propuse que me realizaran una radiagrafía y ecografía con el siguiente...
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Es normal tener tanto dolor ?

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Mi perro sufre de caderas, ¿Qué puedo hacer?

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