Ligamentos cruzados rotos

Preguntas y respuestas relacionadas

Quisiera saber si lograre doblar la pierna otra vez...

Sufrí un accidente en el fémur una fractura con minuta el año pasado ya han transcurrido 8 meses, el traumatólogo me mando inmovilizar la pierna totalmente por un drene que el creía que era rechazo de material ya que tengo una platina en el fémur y...
2 respuestas

Entrenar hombros y bíceps sin cargar espalda

Debido a un problema en la espalda (escoliosis levisima, y cifosis postural) tengo que tener cuidado con la espalda al entrenar, estoy en el gym principalmente para fortalecer todos los músculos de la espalda, pero no quiero dejar de lado los brazos....
1 respuesta

Si me duele las piernas de tanto correr que pasa

Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
1 respuesta

Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
1 respuesta

Como puedo fortalecer los músculos

Practico running desde hace muchos años en superficie muy dura (asfalto), el caso es que últimamente tengo muchas molestias y pinchazos en los gemelos y muslos y no se si el motivo es que necesito tomar algún tipo de complemento para fortalecerlos...
2 respuestas

Por que al doblar mis rodillas mi rotula suena como si algo la jalara .. Eso pasa cada vez que la doblo . Sale un conejo

Eh estado corriendo y de un momento a otro mi rotula empezó a moverse como que si algo la jalara y la sacara de su lugar, me sal una especie de ruido como un conejo como que si algo l jalara aun costado y eso hace que se monte a mi fémur . Cada vez...
1 respuesta

¿Cuanto tiempo de rehabilitación tendré después de quitarme la escayola por fractura de peroné?

Me lesione el día 18 de octubre y me operaron el día 25 del mismo mes por una fractura en el peroné y por la rotura del ligamento deltoideo (básicamente por esto último). Lo que me gustaría saber es el tiempo de recuperación que voy a estar, porque...
1 respuesta

Tengo un chasquido en la rodilla derecha

Tengo varios meses con un chasquido en la rodilla derecha, no me duele, solo se escucha muy feo, solo cuando flexiono la rodilla al subir y bajar escaleras, solo como en dos ocasiones he sentido como si se me volteara algo por dentro de la rodilla y...
1 respuesta

Dolor de espalda e inmobilizacion desde las piernas hasta la cintura

Desde hace unos 3 años . Sufro unos dolores fuertes de espalda, por la noche se me quedan paralizadas desde las piernas hasta la cintura hasta el punto que solo tengo la fuerza para moverme en los brazos. Al principio solo me pasaba una vez pero...
1 respuesta

Quiero aumentar de volumen piernas y pantorrillas

Honestamente deseo mucho usar short, quiero desarrollar mis piernas, nalgas obviamente y pantorrillas, me veo al espejo y no estoy simétrico, tengo más desarrollada la parte alta de mi cuerpo, actualmente tengo un año y medio sin ir al gimnasio y...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema