A la hora de regatear, regateo lento, como mejoro la velocidad de mis regates, ¿Me refiero a como puedo regatear más rápido?

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Quisiera saber si se puede entrenar(hacer dominadas en barra 1hr) y luego de eso jugar fútbol

Espero respondan el resto es para rellenar los 60 caracteres Blablablabak Balablabaka Balablabaka Balablaabam
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Astigmatismo en niña de 4 años

Mi hija tiene 4 años y le diagnosticaron ASTIGMATISMO en su receta figura que la visión de lejos del ojo derecho es: ESP: +0.50 CIL: -5.25 EJE:5° y del ojo izquierdo es CIL: -5.00 EJE: 180° ; agradecería que me expliquen que tan grave es este...
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Patear el balón con fuerza

Necesito patear el balón con más fuerza que clase de ejercicios puedo hacer para mejorar.
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Cambio de Madera de Tenis de Mesa

Quisiera la recomendación de un profesional: Hace varios años juego tenis de mesa, ahora voy a empezar a hacerlo en liga en mi ciudad, vivo en Alemania. Siempre he jugado con Palas o Maderas ofensivas pero con buen control, mi juego es cerca a la...
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Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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Manuales de entrenamiento, ejercicios y demás..

Desde hace poco entreno a unos chavales de 6 años, de fútbol 5, y algo de idea tengo para dirigirles, pero Quisiera si alguien me pudiera ayudar con unos manuales de ejercicios para realizar con ellos en los entrenamientos.
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Ayuda para definir una pala nittaku

Estuve viendo la madera Nittaku lialox que es de aramid-carbón y me intereso mucho según lo que vi en los comentarios de la gente, también vi los rubbers nittaku Fastarc S-1 y G-1 que según dicen son muy buenos y pueden ser buenos reemplazos para...
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Ganar masa y definir a los 40

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Cual es la mejor combinación para una madera timo boll alc

Juego con una madera timo boll alc que fue comprada hace unos días y le tengo unos cauchos tenergy 05 para el drive y un roundell soft para el revez y venia utilizando un Peter korbel como madera y me sentía cómodo. Compre la madera para ganar más...
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Penalti

En una semifinal de campeonato... Un jugador cobra un penalti... El balón pega en el travesaño, ¿Luego golpea la espalda del arquero y se mete dentro de la red... Es gol? ¿Legítimo? La norma dice que el penal es un tiro libre DIRECTO... ¿Este no...
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