Blanqueamiento dental vs pasta blanqueadora, ¿Cuál es mejor?

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Me llamo Raul y no puedo subir de peso no estoy contento con mi cuerpo y me gustaría ganar por lo menos 15 kilos peso más o menos 50kilos unas 110 libras i mido 165cm 5.51/2ft por ahí me dan mareos y me dule la espalda creo que es debido a mi peso eh...
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¿Cuál es la verdadera forma de cepillarse los dientes? ¿En forma circular? O a: 45 grados?

¿Con una inclinación de 45 grados donde se unen los dientes contra la encía? Osea en forma de lija y la superficie masticatoria con un movimiento de atrás hacia adelante! Pero otra odontóloga me había dicho que tengo que cepillarme en forma circular!...
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Hongos moho en mi casa estoy chata

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Tengo un problema y a ver si me podéis echar una mano. Tengo las juntas del gresite negras sobretodo en la zona más sombría que es la de debajo de los skimmers. He llegado a la conclusión después de mucho leer ya que he probado con ácido ascórbico...
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