Discreto Edema Oseo zona costal

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Cervical bilateral

Resulta que hace como unos 3 meses me dijeron en la mutua que tenia contracturacervical bilateral, a causa de sobreesfuerzo en mi trabajocomo repartidora de mercadona, me mandaron mogollón de pastillas incluso estando trabajando, se me fue el dolor...
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Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro

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Necesito consejo, que puedo hacer

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