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URGENTE, crianza de un polluelo recién nacido
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Horarios para comer correctamente
´Soy un chico de 26 años que desde hace dos meses va al gimnasio para hacer musculación. Me gustaría saber a que horas y que es recomendable comer teniendo en cuenta que desayuno a las 7:00, mi horario de trabajo es 9:00-14:00 y 16:00-19:00 y empiezo...
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Para coger volumen
Yo ago 4-6 series de 10 repoeticiones de tos los músculos con el mayor peos que puedo, si sigo ais konsuguire aumentar de peso, también me estoy tomando 15-20grms diarios de creatina y el hidoricat, me podrías amndar un tabla con los esjercicios ha...
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Loritos australianos
Le escribo porque tengo una periquita australiana que compre hace un año, desde hace 20 días he observado que la lorita no puede apoyar su pata derecha, esto hace que no pueda trepar y cuando lo logra no se puede sostener por mucho tiempo; No...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?
Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?
Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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Hija de 3 años, no come ni con vitaminas...
Quería saber si me puedes ayudar. Tengo una hija de 3 años, ha empezado ya el cole. La doy vitaminas para comer pero ni con esas, no consigo que pruebe nada nuevo. La he dejado en el comedor y no come nada tampoco, la profe está desesperada con ella-...
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Como bajar grasa en pectorales y abdomen
Te escribo porque tengo un problema que me acompleja y es que creo tener mucha grasa en mis pectorales, no me gusta como me veo de lado cuando usos las poleras, no soy un gordo obeso pero no me siento cómodo con lo que tengo y eso afecta mi...
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Muchas dudas sobre agapornis papilleros
En Enero hizo un año que me compre una pareja de ninfas, eran los primeros pájaros que tenia, y luego poco a poco me he ido comprado otras clases de pájaros, los tenia a todos en un voladero y aunque algunos se me han muerto, cuando empezó a hacer...
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Perder kilos
Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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¿Son malas las claras?
Soy un hovo lácteo vegetariano y tengo una duda, ¿Es malo comer muchas claras? Es que he oído que comer mucho huevo es malo, para el hígado y eso, ¿Pero si no se come la yema? ¿Es una sana fuente de proteínas?
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