Duda sobre el Insanity Workout

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Soy deportista amateur y me empezó a molestar algo en las rodillas. Fui al traumatólogo y me dijo que me haga una placa y una resonancia de rodillas. En la resonancia me salto que no tengo nada en los meniscos ni ligamentos, pero si que tengo las...
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Gatito de 3 semanas con ulcera en los ojos por herpevirus

Tengo un gatito de tres semanas que estuvo malo de gripe seguramente por herpevirus o calcivirus (creo que más lo primero) con mocos y conjuntivitis, 3 de los hermanos han muerto y solo queda él. Él ya ha superado la fase mucolítica sin antibióticos...
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Elección de sumplemtos.

Elección de sumplemtos. Hola estoy entrenando Quisiera que me recomienden suplementos, pre-entrenamiento, post-entrenamiento y algún quemagrasa... Estoy leyendo en internet foros donde mencionan la creatina-L carnitina, etc etc etc y la verdad me...
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¿Debería preocuparme por la Ferritina elevada?

Soy varón de 43 años recién cumplidos. No fumo, ando con regularidad como ejercicio físico (unos 3-4 días a la semana, na hora al día, no me considero bebedor, a excepción de los fines de semana en los que me tomo alguna cerveza, nada de cubatas)....
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¿Hay riesgo de embarazo por rozar los genitales con ropa interior y eyacular en una relación sexual?

Resulta que he tenido roces con mi novio, uno fue sin ropa el 28 de febrero y otros como el 14 de marzo en adelante, pero en esas ocasiones he tenido mi ropa interior puesta, aunque una de esas veces recuerdo que fui al baño y me di cuenta que mi...
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Análisis y contradicciones

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Musculación y cifosis

Mido aproximadamente 1.75 y peso unos 60 kilos soy delgado y estoy definido. Me gustaría hacer pesas, para aumentar mi masa muscular y solucionar mi cifosis, me gustaría que me dijerais los mejores ejercicios para disminuir la cifosis, y los que no...
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Biblia del salto vertical en español

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Cambios substanciales de mi contrato

Actualmente llevo en mi empresa 38 años y tengo 58 años de edad, ahora me quieren realizar un cambio substancial en mi jornada laboral y ponerme a turnos en 24x7. Mi pregunta es, si me niego y la empresa me despide, ¿A qué indemnización tengo...
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Como conseguir fuerza abdominal

LLevo un par de años acudiendo al gimnasio y tengo un fallo bastante gordo que es que no trabajo los abdominales. Hace unas semanas lo comentaba con un amigo mio y me dijo que había sacado bastante espalda y que debía hacer abdominales porque carezco...
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