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Hipertensión y diabetes

Soy un hombre de 50 años con hipertensión desde 1985, mido 1.90 mts y peso 109 kilos hace dos años que debute con diabetes (tomo 1 y 1/2 pastillas de glucopaghe de 850mg diarias y me inyecto insulina humulin 4ml diarios y para la hipertensión tomo 1...
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Problemas horno fagor

Tengo un horno fagor modelo 5h 185X, el problema es que el reloj no hay manera de ponerlo en hora, se queda parpadeando la campanita. A parte cuando lo ponemos en funcionamiento, al cabo de unos minutos se para el horno y se enciende una lucecita en...
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Aspol Tambre, merece la pena?

Estoy buscando un colchón firme de 150x190 y de los que más me han gustado es el Tambre de Aspol que tienen en El Corte Inglés. Sale por 904€, ¿Merece la pena o no hay tanta diferencia con marcas como Flex y demás? Tengo problemas de espalda y no me...
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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...

Hace un año y algo empecé a ir al gimnasio habitualmente, 4-5 veces por semana, a seguir una dieta alta en carbohidratos, etc. Hice una pregunta a un experto, me mandó una dieta y tomar proteínas y creatina. Me ha ido bastante bien. Mi objetivo era...
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"Home Cinema" con equipo de sonido

Hace un par de años me compré una minicadena Technics SC EH750, con cinco altavoces (del estilo de los de los Home Cinema) y cargador de 5 cd's y estoy muy contento con el. Para mis pretensiones es totalmente suficiente, al menos por ahora. Ahora me...
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Combi EDESA "no frost" o "ciclico"

Estoy amueblando mi cocina en la cual no quiero gastar mucho dinero porque es una segunda vivienda con vistas a alquilarla. El tema es que es cocina americana, el sofá está a dos metros del combi, por eso quiero que sea silenciosa, pero en las...
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Diferencia entre caldera de quemador de llama azul

Me gustaría saber que diferencia hay entre una caldera buderus de quemador de llama azul y una de llama amarilla, también preguntar cual es la mejor opción para suelo radiante caldera de condensación o de baja temperatura;el fontanero me ha dado el...
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Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

Necesito para preparar unas oposiciones aumentar la potencia para la prueba de salto horizontal con pies juntos (sin carrera), actualmente hago deporte con frecuencia sobre todo correr. Mi marca personal en este ejercicio esta en 2, 27 metros sin...
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Consulta por dolor rodilla

Soy una chica de 28 años, y hace algún tiempo ya que tengo molestias en la rodilla y en la parte inferior posterior del muslo, sobretodo cuando camino mucho o cargo mucho peso en el trabajo. Es un dolor que va y viene, por eso nunca me decido a...
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Rutina para Marcar pecho y abdomen

Como estas espero que bien, mi nombre es carlos mido 1.95 y peso aprocimadamente 96 kg, me gustaría que me dieras una rutina para marcar los músculos del cuerpo, en especial pecho y abdomen. Juego baloncesto los martes y jueves, así que me gustaría...
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