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Cuando salgo al correr siento un dolor en el lado derecho del pecho a los 3 minutos de ejercicio.
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Acerca del dolor lumbar!1
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Ejercicios de afinación vocal
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Ganar resistencia para correr 50 km
Solo puedo correr a 5min. El km y quiero ganar resistencia para poder correr 50 km. Corriendo a 5 min. Voy cómodo y no me duele la espalda y si voy mas rapido si. Me gustaría saber que ejercicios de pesas y tablas de entrenamiento.
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