¿Bola en la espinilla?

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¿Puedo hacer deporte con mi cardiopatía?

Tengo 19 años y tengo una estenosis aórtica valvular congénita la tienen valorada como grave pero el medico me a dicho que puedo hacer deporte pero me gustaría saber exactamente que clase de deporte y específicamente si puedo hacer artes marciales....
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Quiero tener los 180 grados en elongación

Quisiera saber si me podrías ayudar con mi elongación ya que quiero tener los 180 grados pero no de una solo vez sino de apoco podría ser una semana y después que hago para no perderla
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Frigorífico LieBherr con agua continua en el interior

Tengo un frigorífico que genera todos los días charcos de agua en el interior, en las bandejas de cristal y bajo los cajones de la fruta. El aparato no se abre mucho, ya que durante las jornada los cuatro no estamos en casa casi nunca. He revisado el...
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Entrenar después de 4 años! (Rutina masa muscular)

Me llamo Alex y tengo 21 años mido 1.77 y peso 57kg. Hace 4 años que no tengo actividad física de gran desempeño puesto que me intervinieron del corazón, pero solo fue algo leve, sin intervención a pecho abierto solo con radio frecuencia (laser)....
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Hielo en la consola interior de Aire Acondicionado

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Hielo en el serpentín

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Aikido y hernia discal

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Dolor en la rodilla derecha al doblar o levantar la pierna

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¿Se puede iniciar en algún arte marcial con 37 años?

¿Me gustaría animarme a aprender algún arte marcial pero creo que ya soy muy viejo para ello o no? ¿Cuál me aconsejan para mi avanzada edad?
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