Como cuidar mis botas de fútbol.

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Tengo varias monedas y me interesa saber su valor

Estoy en posesión de varias monedas antiguas y le agradecería mucho me informara de su valor. Las monedas son las siguientes:l la primera es de 1788. Esta un poco desgastada pero se puede leer CAROLUS III HISP. REX y un 8 y por su parte trasera tiene...
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Rutina de ejercicios en casa

Me gustaría más o menos saber que tipos de ejercicio podría hacer en casa que me den los mejores resultados para ganar algo de masa muscular, siempre evitando un exceso ya que soy futbolista y me gustaría no perder en agilidad, velocidad y eso....
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Andy21

Tengo 17 años y pronto voy a jugar en tercera división de fútbol. Soy bueno técnicamente pero me gustaría ganar velocidad .¿Lo puedo conseguir? Si es así que tengo que acer
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Normativa cuarto de caldera

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Tengo 23 años mido 1.70 de estatura peso 74 kg tengo un cuerpo adecuado para la tonificación ya que llevo 4 meses en el gym y lo que quiero es poner mi cuerpo como el de un modelo un cuero fitnnes no un culturista quiero pecho bien marcado hombros...
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HolA tengo una timo boll spirit con un t05 y un barracuda max negro, ¿La timoboll spirit no agarra bien el efecto se queda hay?

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Posicionamiento en el campo

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