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Por qué algunas personas son resistentes a la insulina. ¿Qué sucede con la glucosa en estas personas?

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Rutina para el gym

Mido 1.76 peso 60 kilos. Llevo 5 meses y solo he subido 6 kilos. También quisiera saber que ejercicios hacer y cuantos ejercicios mínimos para dar resultados. Me dijeron que no entrenara los músculos grandes seguido, no se por que, quisiera saber...
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Rutina para aumentar musculatura piernas (soy chik

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