Bicicleta uso ocasional

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Bajar grasa, ganar volumen

Supongo que estarás harto de que te hagan preguntas de este tipo, pero ahí va: Mido 1.71 y peso 76 Kilos, es mucho peso y estoy gordo, tengo en mi casa un banco de press banca, mancuernas, y un total de cincuenta kilos en discos, me gustaría que me...
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¿Cómo puedo hacer ejercicio de spining sin aumentar peso al principio?

A tod@s, tengo 42 años y en los dos últimos he acumulado bastante grasa en la cintura, abdomen y piernas, esto ha sucedido mientras he estado desarrollando un trabajo de reparto, en el que andaba mucho y lo hacía llevando bastante peso, con lo cual...
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Accidente de moto. ¿Culpable?

He tenido ayer por la mañana un accidente de trafico con la moto cuando me dirigía al trabajo. Yo creo que no he tenido la culpa pero atestados creo que no lo tienen tan claro. Seguía una furgoneta con la moto, cogiendo un desvío a mano derecha, la...
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¿ Buena elección de ventana de pvc ?

Tengo que cambiar 2 ventanas de 2 habitaciones exteriores con bastante ruido exterior y con orientación norte. De lo que mirado me convence pero con dudas, ventana Hoco serie H260, vidrio Hoco Sol Guardian Sun 4+12+4+12+4, con el primer vidrio bajo...
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Vacaciones verano

Mi mujer y yo estamos tenemos las vacaciones en la segunda quincena de Agosto, o sea la peor época para viajar desde el punto de vista económico. Somos de Málaga y este año con la crisis el presupuesto es bastante reducido. En años anteriores,...
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El 21 de septiembre del 2018 tuve un accidente grave con atropellamiento de camión con las bicis municipales de Bcn.

Desde entonces he luchado por mi salud y por que se haga justicia: Después de más de año y medio de operaciones, recuperaciones y terapias ( todavía sigo bajo tratamiento) la aseguradora MARSH ( que se encarga de cubrir los gastos médicos y...
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Esclerosis supracondilea en la rodilla izquierda

Perdona ser pesado pero estoy un pelín preocupado y no se si puedo coger la bici o no, el caso es que hace 3 semanas volviendo de una ruta en bici me dieron unos pinchazos terribles en al rodilla, fui al medico y me mando ha hacer unas radiografías....
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Vi una película y no se cómo se llama

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¿Qué pala de pádel elegir?

Llevo unos 3 meses jugando al pádel 1/2 veces por semana. Tengo una Artengo 700 bastante cascada, y no me gusta demasiado. Quiero cambiar de pala estas navidades. Mido 1,78 y me gusta pegarle fuerte (como era costumbre cuando jugaba al tenis). Estoy...
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Bajar barriga

Soy un chico de 36 años, 80Kg de peso y 178cms de estatura. Quisiera pedir consejo sobre lo siguiente: Quiero perder peso(.. Bajar la panza.. Lo de siempre)y mantener mi masa muscular o incluso bajarla un poquito. Entreno 2 días a la semana boxeo con...
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