Tengo dolor en los aductores ¿Qué tengo que hacer? Solo me pasa si juego a fútbol sala al fútbol no

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Te escribo para que me envíes una rutina efectiva para incrementar el salto vertical, pero tengo un ligero problema, cuando juego basket me duelen las rodillas y tardo en recuperarme unos 4 días pienso que es por la falta de practica o te ves sea...
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Luxacion acromio clavicular

Hac casi dos semanas sufrí una luxación en el hombro por una caída bueno en el hospital solo me recetaron pastillas para el dolor y una codera solo eso me recetaron bueno ahora puedo mover un poco mejor el brazo pero sigue un poco el dolor y el nrazo...
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Dolor agudo detrás del muslo derecho al correr 100 m en atletismo

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Varias dudas sobre ejercicios para piernas y aumento de masa muscular en bicicleta fija o cinta

Necesitaría hacerte unas preguntas que me inquietan bastante y no tengo la respuesta. En primer lugar quisiera saber si para ejercitar piernas conviene hacer bicicleta fija o maquinas con cargas.. O que diferencia hay entre ejercitar piernas con bici...
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Rodilla inflamada sin dolor(solo al tocarla), ¿De qué se trata?

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Que puedo hacer? Tengo una lesión en la pierna derecha

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Dolor al lado de la entrada de la vagina

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Busco ejercicios y tácticas para entrenar y mejorar el juego de un equipo de fútbol sala

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