¿Hola quiero engordar 8 kilos en un mes puede ser?

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Ayuda para bajar peso y controlar colesterol y triglicéridos

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Eliminación de grasa corporal

El motivo de mi consulta, como su nombre lo indica es sin mas fin pedir asesoría nutricional, pues bien, tengo 23 años de edad mido 1.80 y peso 89 kg. Me gustaría que me pudiese recomendar una dieta que me ayude a eliminar la grasa corporal, dándome...
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