Técnicas jelqing

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Tonificar el cuerpo después de una dieta

Tengo 38 años y mido 1.68cm con complexión media- grande. He bajado unos 26 kilos desde diciembre de 2013, actualmente peso unos 66 kg pero mi piel y sobretodo mis glúteos y brazos se han quedado con un bajo tono muscular ya que el único ejercicio...
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Como puedo tener este tipo de abdomen

Tengo 16 años, mido 6,1 pies, peso 165 libras, estas son mis fotos: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 Los cuadritos no se me marcan del todo, cuando me tomo una foto si se marcan, pero se marcan asi como estan en...
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Rutina para volumen!

Soy de Venezuela, tengo 18 años, y te agradecería si me pudieses dar una buena rutina y efectiva para incrementar la masa muscular, una rutina ingeligente a ver si tienes por ahí, en la que no me sobreentrene por favor... Y si puedes dime a partir de...
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¿Por qué mi pene no se me para?

Quiero saber por que mi pene no se me para cuando estoy con mi pareja es más se hace más chica aun... ¿Por favor estoy desesperado me da mucha vergüenza y decilucion por favor una respuesta completa o con que médicos puedo acudir ayendeme no dejo de...
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Abrir consulta de fisioterapia en un piso.

Quiero abrir una consulta de fisioterapia en un piso que tienen mis padres vacío en valencia. El piso no es nuevo, se podría reformar, es un 3º con ascensor. Mi idea es destinar una sola habitación de la casa en la que pondré una camilla y dar...
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Me puedo infectar con el masaje tántrico

Un consulta me da miedo de estar contagiado con el vih por un masaje tántrico por que hubo un contacto de mi pene con la vagina sin protección (masajes) no se si es probable que me pude contagiar
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Escoliosis leve

Me diagnosticaron con escoliosis, a lo mejor mi culva es de 5 a 10 grados aproximadamente. Me contaron que cuando el niño tiene escoliosis de 10 a 15 grados, no se le da tratamiento, solo estará bajo observación hasta que pase su pubertad, & que la...
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Pinzamiento L5-S1

Hablo de pinzamiento porque lo que me pasa no se lo que es, ni el médico tampoco. Bueno paso a describirte, padezco de enganchones o pinzamientos desde hace unos 12 años, ahora tengo 40. Siempre con unos 3 días de descanso y los relajantes y...
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Que modelo de gafas elegir?

He de renovar mis gafas, debo aumentar la graduación y no sé por que modelo optar. Técnica aparte, porque ya hace algunos años llevo progresivas y me adapté desde el primer momento. En la actualidad las llevo semi al aire (las de sol, también...
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Tengo 33 años mido 1.83 y peso 85 kg deseo aumentar mi masa muscular, y quisiera saber si la rutina que estoy siguiendo es adecuada o tendría que cambiarla. Solo puedo entrenar al medio día y a partir de las 20:30. Os cuento mi entrenamiento: Hago...
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