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Braquimetatarsia, juanetes y genu varum ¿Qué hago?
Tengo apenas 20 años, heredé braquimetatarsia en ambos pies en el 4to dedo, al caminar mucho me duele bastante la planta y siento que no me puedo equilibrar bien. En las 2 piernas desarrollé genu varum (ó al menos eso creo) en las 2 piernas, el...
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Dolor en piernas
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Salto con patadas, y flexibilidad corporal
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Entrenamiento de kick boxing
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Busco información sobre artes marciales aikido, jiu jitsu y kung fu
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Herpes, varicole
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Dolor en la zona exterior de la rodilla derecha
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