Hola tengo 14 años

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Sobre suplementos

He acabado un ciclo superior de nutrición y ahora he empezado con la oposisicion de bombero, soy un chico ectomorfo, de unos 68 kilos y 180cm y 24 años, me gustaría saber cual seria la suplementación ideal para mi.
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Tengo 15 años los cumplí recientemente en enero, mido 1,65 mis papas son muy bajos mi mama mide 1,59 y mi papa aproximadamente 1,57-1,58 toda la familia por parte de mi papa son bajos no hay nadie alto pero por parte de mi mama tengo 2 tíos altos uno...
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Llevó un mes en el gimnasio y no noto cambios. Necesito una dieta y una rutina eficientes.

Llevo 1 mes en el gym sigo al pie de la letra las instrucciones del trainer pero no he notado cambios solo que ya no me fatigo tan pronto pero no c como alimentarme correctamente me podrían ayudar? Mido 1,77 y peso 85kg he bajado unos 15 pero estoy...
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Como entrenar para resultados rápidos

Que tal tengo 18 años mido 1.75, hace un mes me pese y pesaba 74.2 kg y toda mi vida he echo deporte( natación desde los 2 años hasta los 11, fútbol de 11 a 14, voley y atletismo de 14 a 16) y desde que estoy en la universidad no he hecho nada de...
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Agradecería si alguien puede aclararme algunas dudas que tengo respecto a las placas de inducción. A veces tendemos a pensar que lo nuevo es lo mejor y los fabricantes acaban por crear tendencias para las que no quedan claras sus ventajas si se...
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¿Tengo 19 y mi pene mide 13 cm en erección estará bien me ira a crecer más?

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A los cuantos años le bajan los testículos a los perros chihuahua.

Mi perro ya tiene un año con ocho meses y solo tiene un testículo no le a bajado el otro, ¿Me preocupa esa situación que puedo hacer para que le baje el otro testículo?
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Porquee no crezco Tengo 16 años

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Soy la mama de Ianis Mihaita Conti un niño de 10 años que empezó a jugar fútbol a los 6 años en otro club. Este año entro en vuestro club en el equipo de fútbol ocho. Con la ilusión que la tiene cualquier niño de su edad pero esta ilusión se le ha...
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