50 m libres

Preguntas y respuestas relacionadas

Limpiafondos cual de estas 3 líneas es mejor?

Hace unos días puse una pregunta y nadie me ha respondido. Pongo la pregunta otra vez, el tema lo voy a poner más fácil, cual de las tres opciones de limpiafondos dolphin…. La 40i, los avanzados active x4 o zenit 20, ¿O los premium active x5 o zenit...
1 respuesta

Extracción de humos cocina abierta a salón

Ando realizando una reforma integral en mi piso. El lugar donde ahora va situada la cocina es el extremo opuesto de la vivienda donde está la salida de humos del edificio. Enumero algunos datos para ver de que manera se puede configurar mejor la...
2 respuestas

Quitar "tripa"

Mido 1,86 y peso 80 kilos, la verdad es que no estoy gordo pero tengo "tripa" y no consigo encontrar la forma de quitármela. Me he comprado una bicicleta elíptica y estoy haciendo 35 minutos 4 ó 5 veces a la semana con sus respectivas abdominales a...
2 respuestas

Recuperar forma perdida. Ejercicios en solitario

Tengo 30 años y desde los 9 hasta los 27 he jugado a baloncesto en categorías superiores y en el ultimo par de años en provinciales. Por motivos de trabajo estos últimos 3 años estoy residiendo en otra ciudad y no he podido practicar deporte alguno....
2 respuestas

Sección cable acometida en casa de campo

Tengo una casa de campo, y me van a dar la luz eléctrica, los contadores están a unos 100 metros de mi casa, voy a contratar 5,5 kw, y 220 v monofásica. La instalación desde contadores a mi casa va enterrada. ¿Qué sección de cable tengo que poner? Y...
5 respuestas

¿Usted puede aclarar mis duda sobre mi piscina?

¿Cuántas rejillas de reboce debe tener 1 piscina de 9 de ancho y 1.80 de profundidad y que altura debería de tener las mismas al skimmers? ¿Para qué son los jets y cuantos debe llevar con la medida que le expongo anteriormente? ¿Si yo le quito el ojo...
1 respuesta

Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
5 respuestas

Sobreentrenamiento natación

Actualmente nado 1,150 mts diarios sin parar con un día de descanso a la semana, ¿Hay algún límite de distancia para no caer en el sobre entrenamiento? Y por otra parte, ¿Puedo seguir así mi runtina diaria o es necesario hacer también velocidad? Cada...
2 respuestas

¿Qué tipo de ejercicios em recomiendas para empezar con la apnea y aumentar mi capacidad pulmonar?

Me llamo Marc y desde hace tiempo me interesa el tema de la apnea y el buceo pero sobretodo la apnea. Me gustaría que alguien me ayudara ha empezar con la apnea, que tipo de ejercicios puedo hacer para tener más capacidad pulmonar y aguantar más...
1 respuesta

¿Sera buena la rutina?

Quisiera que m e ayudaran con lo siguiente: dure 8 meses en el Gym trataba de ir 3 días semana a veces podía otras no realmente me inscribí par a ir 5 días pero por las actividades se me dificultaba hace 6 meses deje de ir para volví nuevamente pero...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema