Soltar el brazo, liberar mi presión y vencer en el tenis a mis adversarios

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A ver si me puede orientar. Nunca he sido una persona deportista, y no lo había valorado hasta hace 3 o 4 años, que empezó una degeneración de mi estado físico muy notable (tengo ahora 32 años). Toque fondo al intentar cambiar una bombilla y no ser...
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Química Farmacobiologa

¿En qué consiste la carrera de químico farmacobiologo. Me gustaría saber en que consiste la carrera de químico farmacobiologo, en que campo laboral se desenvuelve, cuanto ganan aproximadamente, como hace su trabajo, las ventajas y desventajas, etc.
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¿Esta bien Trotar y levantar pesas?

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Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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