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Como bajar de peso y sacar músculos

Bueno quería saber si me pueden ayudar yo tengo 14 años casi para los 15, bueno la cosa es que quiero bajar de peso y después sacar músculos, yo mido 1,71 y peso 64kg y primero quisiera bajar de peso para después sacar músculos y si me pudieran dar...
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Mi perro le tiene miedo a la nueva cachorra, que hago?

Perdón por molestar, pero estoy muy angustiada por mi perro. Tengo un shitzu mezcla maltés, tiene 4 años. Es un perro muy sumiso lamentable mente, nunca se peleo con ningún otro perro, le tiene miedo a los gatos y algunos perros grandes. Solía ser un...
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Dieta aumento de masa muscular

Me llamo mario, mido 1.83 y peso 71 kg... Llevo haciendo pesas un año pero no conseguí los resultados por la mala alimentación.. Ya que no tengo dinero para acudir a un profesional diseñe esat dieta de volumen necesito tu opinión y sugerencias desde...
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Sufro obesidad por depresión tras fallecer mi madre. Deporte y dieta para quemar grasas

Yo digo que si es eso)... Y mi problema es debido a depresión. Verá... Hace un año murió mi mamá y la comida me calmaba un poco el dolor... Se que puede sonar tonto pero es vdd. El problema es que... Subí demasiado de peso. Mido 1.63 y peso 95 kilos....
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Fui a una dietista y perdí 8 kilos. Ahora he engordado de nuevo, pese a qué como bien ¿Qué hago mal?

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Inflamacion piercing labio

El sábado m hice mi 3er piercing y m lo hice en el labio. Resulta que (hoy martes) aun sigue muy inflamado y quería saber cm puedo hacer para bajar la inflamación y cm puedo curármelo ^^
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El problema que tengo es este desde que tengo uso de razón siempre e sido delgado, cuando era mas chico creía que cuando creciera mas empezaría a ser mas ancho mas fuerte como mis demás amigos, pero ahorita tengo 21 anos y sigo siendo muy delgado, mi...
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Hoy no hay veterinarias abiertas para llevar a mi perrita. Hace dos días le recetaron una suspensión de gentamicina, ácido nalidixico, trimetoprim y demás, para una infección estomacal y además le pusieron dos inyecciones. El día de ayer parecía...
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¿Se gana peso muy rápido tomando creatina?

¿Se gana peso muy rápido tomando creatina? Mido 1.84 peso 67 kg, y tengo 17 años. He ido al gimnasio desde hace un año largo, y ahora me gustaría coger volumen y me gustaría saber sobre la creatina.
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Comezón, ardor y dolo mínimo en corona del glande

Doctor buenos días, inicialmente sentí comezón y noté puntos rojos en la corona del glande, posteriormente y ala fecha en esos puntos siento ardor, comezón y mínimo dolor. Me recetaron ciprofloxacino 500 mg cada12 horas y el itraconazol cada 8 horas....
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