Como puedo sacar un mejor rendimiento a mi nivel

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Hacer mortales

En primer lugar no quería referirme a mortales solo pero ha sido con el único titulo que he conseguido el apartado de gimnasia. Me gustaria aprender a hacer el pino de manera como hace gente que ponen los brazos primero i van subiendo las piernas...
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Busco deporte para competir de forma amateur (35 años)

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¿Listo para probar tu suerte y recibir un bono en cada depósito?

¿Te gustan los juegos de azar y quieres probar tu suerte en un ambiente emocionante? ¿Y qué tal si te digo que puedes obtener bonos adicionales que harán tu experiencia aún mejor?
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Recambio de madera y gomas

Quisiera aclarar varias dudas: 1-¿Es significativo el cambio de madera joola falcon fast a butterfly maze performance? 2-¿En cualquiera de ellas quedaría bien una combinación de tenergy 05fx y bluefire m2? Soy un jugador ofensivo pero que necesita...
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Como comer antes de competir

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Soy una mujer de 50 que hace ejercicio con pesas desde hace 10 años. Estoy estancada, aburrida, no encuentro una rutina que sienta que es para mi. En el gimnasio donde voy, la profesora actual le da la misma rutina a todos. Mido 1,64mts y peso 54Kg....
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