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Ejercicios del músculo pubococcígeo
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Apnea dinámica
Mi pregunta es que tengo una prueba de apnea de 25m. Y quisiera algunos ejercicios para aguantar mejor.
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Ilustración.
Son principiante en esto dela musculación y quisiera que me puedas ilustrar acerca de que tipos de ejercicios hay, para que sirven y en que momentos debo usarlos la superseries, triseries, que son los músculos antagónicos y en esos ejercicios en los...
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Me acaban de diagnosticar GN Focal y Segmentaría
Sobre mi: Tengo 37 años, peso 79 kgs, mido 1.80 mts, complexión delgada, nunca he fumado, no diabético ni hipertenso, lupus negativo, hepatitis B y C negativo, VIH negativo, nunca he enfermado de gravedad, sin vicios, hago poco ejercicio, como muchos...
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Sobre ejercicios para una ESCOLIOSIS
Soy un chico de 20 años y tengo una escoliosis lumbar. He oído que para realizar ciertos ejercicios es aconsejable tener en cuenta el lado cóncavo y el lado convexo de la escoliosis, pues hacer ejercicios de un lado u otro no es recomendable porque...
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Ayuda impago hipoteca
Perdona que te pregunte otra vez. Hoy he estado hablando con UCI. Con un comercial. Me ha dicho que su departamento está dispuesto a asumir uno de los dos préstamos (me lo hicieron como dos préstamos hipotecarios, ¿Uno de primer rango de 304200? ¿Y...
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Tendinitis peroneo corto
Después de la ultima ayuda que me brindaste he decidido hacerte otra. Después de recuperar una fractura en el quinto meta del pie izquierdo, me queda por recuperar la tendinitis que tengo justo debajo en su inserción con el 5º meta del mismo pie...
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¿Cómo trabajar los músculos de las piernas?
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Estoy recién comenzando en el gimnasio, tengo una pequeña rutina y una dieta para ganar masa muscular. Ahora bien, en este caso quisiera consultarte sobre mi rutina, primero porque he leído y escuchado que es necesario descansar los músculos, no...
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Dolores cabeza, cervicalgia
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Lumbares abdominales y taekwondo
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