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Ejercicios con hernia L4-L5
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Cadera en resorte causada por L5 y Sacro
Tengo 30 años y desde los 18 empecé a sentir un dolor en la pierna izquierda que se ha ido agravando con los años. Desde hace un año me han diagnosticado cadera en resorte. Mi lesión es bastante antigua por lo que no mejoré ni con rehabilitación ni...
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Fortalecer espalda baja
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Realizar ejercicio con faja de neopreno
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