Plan de entrenamiento BTT.

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Entrenamientos

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Necesito consejos para definir musculatura

Tengo 21 años y llevo un año y medio trabajando en el gimnasio aumento de volumen. Mido 1.75 y peso 76 Kg. He conseguido un volumen bastante acorde con mis objetivos marcados en un principio. Ahora lo que me interesa es marcar al máximo esa...
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Me gustaría saber cómo contabilizar dietas de viajes. ¿A qué cuenta irían dichas dietas? ¿Se contabilizan mensualmente? ¿Cómo sería el asiento?
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