¿Lesión en la rodilla?

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Que ejercicios debo hacer, si sufro del cartílago de las rodillas?

Que ejercicios me recomiendan seguir ya que sufro del cartílago de las rodillas, ¿Esto si me puede ayudar realmente? Con este dolor apenas si puedo caminar pocas distancias.
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¿Dónde puedo tratarme una tendinitis rotuliana?

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Rotura parcial de lca y microfracturas trabeculares en condilo y meseta tibial

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Resección clavícula

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