Pedales automáticos mtb

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¿Nueva tabla de musculación?

Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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Aumento bíceps, tríceps y hombros

Hago desde hace 3 meses pesas en mi casa porque me gustaría desarrollar los brazos que los tengo muy flacos. Tengo dos mancuernas y para bíceps efectúo 3 ejercicios con 15,12,10 y 8 repeticiones aumentando de peso de 3kg, 5kg, 8kg y 9 kg hago curl de...
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Cambiar los rodamientos del cigüeñal

Esta mañana me he puesto a hacer la puesta a punto del encendido de la moto, una Bultaco Mercurio 155, que ya iba siendo hora, y al ir a desmontar el plato magnético he visto que tenían algo de hogura los rodamientos del cigüeñal. Supongo que si no...
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Aire en caldera a gasoil

Mi caldera es una TRADE RA30GTI, tengo la duda de como hay que usar un tornillo y una ruleta que pone aire en la caldera que tengo instalada en mi casa. (os pongo una foto para que veais de que hablo)...
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Bicicleta Estática Pedaleo duro.

Soy Alberto. Sigo con el flujo de la pregunta que tengo "Descartada". Te contesto a lo que me has comentado. La bici es del Decathlon, marca DOMYOS... No se de que año es, pero fácil que tenga unos 5 o 6 años. El problema que te comente, no es que...
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¿En qué ruedas he de colocar las cadenas de nieve y qué tracción pongo?

Tengo un Mitsubishi ASX y se puede selecionar tracción delantera, total o total automática. Mi pregunta es que en caso de que nieve mucho y tenga que poner las cadenas dónde es mejor ponerlas. Si es mejor quitar el 4x4 y dejar la tracción delantera...
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Termostato Delta dore tybox 117 se apaga antes de llegar anla temperatura de confort

Tengo un cronotermostato de la marca Delta Dore modelo Tybox117. Resulta que antes de llegar a la temperatura de confort 21 grados se apaga se escucha el clak cuando en la estancia hay 20,6 grados y al cabo de un rato vuelve a envender se escucha el...
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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
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Salida en rampa

Salida en rampa Buenas tardes: he comprado un corsa 1.2 easytronic hace unos días y he encontrado algunas pegas que paso a describirlas por si me podéis ayudar: 1.- Cuando aparcas el coche dependes solo del freno de mano, ya que no existe posición...
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Juego al fútbol y voy al gimnasio. Ejercicios para aumentar masa muscular de gemelos y piernas

Mi edad es 15 años, trato de ir cuando puedo al gimnasio, y sino bien tomo un pequeño tiempo para realizar ejercicios aeróbicos en mi casa. Ademas hago fútbol en un club, y he observado que mis piernas no desarrollan la misma musculatura que mis...
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