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Como hago para crecer de estatura soy portero

Soy portero para mi categoria soy muy bajo soy del 2000 tengo 16 años mido 1,68 para mi categoria debo estar midiendo lo minimo. 1,78 y. Todos lo profesores me dicen que soy bueno pero me hace falta estura me dicen eso estonces nesecito alguien que...
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¿Puedo tomar creatina?... ¿Tiene efecto secundarios?

Te cuento que: tengo tiempo entrenando en el gimnasio.. Pero no he sido constante me refiero que solo duro 3 meses y los dejo luego al tiempo regreso y así... Pero ahora si quiero seguir entrenando por un largo plazo.. Antes había estado tomando...
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¿Colchón visco Atenea 18 Aspol o Aspol Alfa?

He estado en el Corte Inglés y tienen unos modelos diferentes a los que hay en Hipercor. En el Corte Inglés me gustá el modelo Alfa. Me gustaría saber si hay otro modelo parecido y si se puede encontrar más bartato. En el Corte me han dado precio del...
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¿Cuanto más puedo crecer con 16 años y 10 meses?

Tengo 16 años casi 17 mido 1,70-1,71 y me gustaría saber cuanto más creceré. A mí me gustaría llegar a 1,75 pero no sé si sea posible:))
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Con cemento cola básico sin descuelgue me han colocado el azulejo porcelánico 30*60. El albañil jura que no se cae, ¿Es así?

¿Por otro lado la lechada para un azulejo y suelo porcelánico es especial?
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Calcular potencia consumida en una red trifásica que alimenta cargas a 120 V y a 208 V

Se realizo una medición de cargas en la la sede donde trabajo, la red es trifásica a 4 hilos, y en uno de los bloques se conecta a la red luminarias y tomas eléctricas a 120 V y también hay conectado equipos de aire acondicionado a 208 V, como...
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Tengo 16 y mido 1.69 ¿Puedo crecer más?

Tengo 16 años 8 meses y mido 1.69 Mi padre mide 1.78 y mi madre 1.60 por genética debería medir 1.75 pero no se si llegaré, di mi estirón a los 16 años y me empezó a salir vello en las axilas ya que no tenia.
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

Quisiera que me aconsejaras, verás tengo 35 años, 1.80 cm. Y 71 Kg., las piernas muy delgadas y un flotador en la barriga de 85 cm. Los brazos son delgados con poca musculatura y tengo algo de pecho. Desde hace un año he cuidado mi alimentación,...
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Como educar a un Yorkshire

Tengo un cachorro Yorkshire de cinco meses que me está costando mucho educar. Es la primera vez que tengo un perro de estas características y ahora vivo en un pequeño apartamento de apenas 43 metros cuadrados y la diferencia de tener una mascota en...
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El maíz sirve para aumentar la masa muscular

Antes que todo buenas tardes.. Mi pregunta es la siguiente: si el maíz sirve para aumentar la masa muscular.. Me dijeron que lo licuara y me lo tomara que eso ayuda a las masa muscular quisiera saber si es así. O tu me das otra recomendación.
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