Sueño bifásico: Dormir 5 horas y luego 1.5 horas?

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Nuestro peque de 3 años comenzará el colegio en septiembre. Nos han informado que la siesta la realizan sentados en una silla y con la cabeza encima de la mesa apoyada en una almohada. Nos parece inhumana esta forma de descanso de los pequeños....
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No se que me pasa, y no se que hacer con mi vida

Tengo 16 años y Últimamente, estoy muy rara, un día me levanto con todas las pilas del mundo con planes y de repente se me van, y no tengo ganas de hacer nada mas que dormir. Tengo muchos planes para mi futuro, y siento que todo me esta saliendo mal,...
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¿Se ha producido la ovulación?

En una ecografía me diagnosticaron ovarios multifoliculares y mis ciclos suelen durar entre 30 y 35 días. Al conocer este diagnostico, me entró mucho miedo al no saber si yo ovulaba y si podría tener hijos, así que me he estado tomando la temperatura...
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Ganancia Muscular y Perdida de Grasa

Quiero potenciar al máximo la capacidad de mi cuerpo para anabolizar sin recurrir a esteroides. A su vez quiero perder grasa para marcar. Tengo 41 años mido 1,71 peso 73 kg 12% de grasa, entreno 3 años Que me recomiendan en términos generales Según...
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Dieta trabajo nocturno

Llevo 4 años trabajando de noche. Esto ha repercutido en mi manera de comer, últimamente llevo un descontrol de comidas importante. Me gustaría saber como debería organizar mis comidas, para hacer una dieta equilibrada, trabajando de noche( mi...
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Cómo puede afectar a mis hijas nuestra relación a distancia y temporal?

Hace unos tres años que me separé de mi anterior pareja. En aquel momento mis hijas tenían 5 y 3 años. Vivimos en puntos de España bastante alejados por lo que las tengo conmigo en vacaciones. Unas 3 o 4 veces al año. Cuando se acaban, tanto ellas...
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Tome cytotec y bote dos masas de sangre de alrededor de 10 cm, luego de eso he dejado de sangrar.

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Hace tiempo que siento que mi cerebro no funciona bien y no me deja pensar, ¿Qué me está pasando?

Que tal me podría orientar en algo que me me esta pasando ya algo de tiempo siento que ya no puedo pensar bien es más también he notado que hasta en algunas veces me da flojera en pensar las cosas no se que podrá estar pasándome no se si usted tenga...
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¿Consulta con respecto al helado?

¿El helado que tal es para todo esto? ¿Se debe ingresar para la dieta de masa muscular? Tené en cuenta que esta echo de leche. ¿Pero no se que propiedades tiene?
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