Mejorar mi voz

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FORMA V DE Cintura

Me podrías indicar que ejercicios aumentarían la masa muscular de la cintura para que tenga esa forma de V, como veras en la fotografía el chico tiene marcado la V, yo planeo tener ma. Es masa en esa zona pero no sé que ejercicios me ayudarían o...
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Interface o mezcladora para tener voz de calidad

¿Disculpe me podéis decir que seria lo correcto para mi que es lo que necesito para que mi música que mis grabaciones de VOZ suenen limpio sin ruido y se escuche mejor una mezcladora? O un interface no uso instrumentos solo mi voz y una pista...
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Faringitis. Ulceritas

Estos días me dolía la garganta y me he dado cuenta que tenia inflamadas las ultimas papilas de la lengua. Me he fijado con más detalle y he visto que esas alteraciones, se extendían, a modo de llaguitas hacia el fondo de la garganta. Fui al medico y...
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Pesas y abdominales

Tengo 14 años y peso 56kg soy flaco o eso dicen quiero hacer pesas de 10 kg esta bien ese peso .. También quiero tener abdominales marcados ya tengo una tabla inclinada para hacerlos que sujetan los pies .. ¿Quiero saber cuantas repeticiones ten go...
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Quien es el autor

Me gustaría saber quien es el autor de la música de fondo que hay en la canción everything's gonna be alright que canta sweetbox
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El banco declinado es bueno para hacer abdominales

Tengo un banco declinado de abdominales y me gustaría saber si en ese banco se pueden sustituir las elevaciones de piernas y los ecogimientos de abdominales en ese banco, y si se puede, cuantas series se harían.
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Seguimiento de rutina

Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Discopatía

M llamo juan tengo 25 años, el traumatólogo m ha diagnosticado dicpatia l4 l5, tengo dolores en el glúteo derecho en la zona lumbar, ¿Y de la rodilla para bajo todo en la zona derecha . El trauma m a mandado 10 sesiones de rahabilitacion y si no...
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Necesito consejo para un examen de atletismo donde debo correr 2700 metros en 12 minutos

Te cuento yo tengo un examen el día viernes 12 y tengo que correr 12 min 2700mtrs. La verdad con un trote muy despacio llego a 2000 2100 o quizás más pero lo que me pasa es que si empiezo rapido me canso rapido.. Tengo que correr en el chato carreras...
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Mi perro no engorda

Tengo un pequeño problema con Uro mi perro de aguas, tiene 6 meses, y me empecé a preocupar por el cuando vi a su hermano de camada, estaba más gordito y grande que el, y su dueña me dijo que era un devorador de pienso, el criador me dijo que veía a...
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