Pala con antivibrador

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Soy un chaval de 15 años que estoy jugando en juvenil soy el más pequeño de edat de mi equipo pero el más grande mediante altura de mi equipo eso es debido a que mido 1,89 y peso 79 kilos (casi todo de musculo me sobra algo jaja) mi entrenador se...
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Gran dolor en rotación externa tras cirugía troquiter

Me rompí el troquiter esquiando y me operaron el 20/1/2010. Era una fractura con pequeño desplazamiento (entre 1 y 2 cm). Me pusieron dos tornillos. Tras el período de ejercicios de "péndulo", inicié los ejercicios de movilidad sin peso a las tres...
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¿Dieta para tonificar sin pesas?

Soy un chico de 16 años mido 1.73 cm peso 58 Kg hace unos 3-4 años pesaba 68 Kg (media menos claramente) pero al cumplir los 14 baje a los 48 Kg y tengo Flacidez he engordado 10 Kg estos dos últimos años y me gustaría convertir la grasa en musculo...
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Madera butterfly o stiga para jugador principiante?

Madera para jugador principiante, con un año de experiencia pero empírica
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¿Tiene cura la hepatitis canina?

Hace 5 días llevamos a mi perro al veterinario, ese día el doctor le diagnosticó hepatitis canina, y le puso un suero y le inyectó como 5 tipo de medicamento, vitaminas, energizantes entre otros, en fin dijo que le daba un 5% de vida. Mi perro tiene...
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Varias para un iniciado con ilusión

1.- Me quiero comprar una buena MTB. Hace dos años compré una rockrider en decathlon, muy básica, con frenos convencionales y que me ha servido para coger con más ilusión cada día mi bici, tanto que este año pienso apuntarme en los 101 km de Ronda,...
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¿Qué ejercicio sirve para entrenar la union del tricep con el hombro?

Quisiera saber que ejercicios específicos sirven para entrar esa región del hombro con el tricep y también como entrenar la parte trasera del hombro.
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¿No puedo enderesar mi brazo completamente?

Cuando tenia 14 años de edad me fracture el codo derecho, y Dure con un yeso 3 meses, luego tome terapia por un tiempo pero al ser tan niño no soportaba la terapia... Ahora tengo 23 años y deseo enderezar mi brazo al 100%, por que practico baloncesto...
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Qué podría ser mi brazo derecho lo siento con menos fuerza

Al levantarme la mano derecha está dormida e inchada a lo largo del día se me desinflama un poco pero el brazo derecho lo siento con menos fuerza hasta la altura del hombro y a veces un hormigueo me pega una puntada desde la mano hasta el codo a qué...
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Creo que tengo un problema con la dieta ...

Soy mujer, tengo 17 años (cumplo los 18 el mes que viene), mido 5'7" (1.70cm) y peso 156lbs (71kg). Empecé hacer dieta y ejercicios hace 2 meses y medio. En el primer mes pude rebajar más de 10lbs y hasta el día de hoy he rebajado 17lbs, pesaba...
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