Distensión muñeca

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Fisura maléolo externo

Soy una chica de 19 años que juego mucho volleyball y tengo una lesión, una fisura en el maléolo, creo que es el externo, la lesión no fue jugando si no al bajar una banqueta se me doblo el tobillo y ahí fue, me dieron 3 semanas con yeso de las...
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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Se debe cobrar Iva en el cobro mensual del consumo de agua en comunidad de propietarios?

Somos una comunidad de propietarios con un pozo de agua hasta ahora pagamos un recibo y nos pertenece 22. M3. De agua al mes, pero queremos que cada uno pague a razón de su consumo, ¿Este recibo de agua tiene que cobrarse con IVA?.
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Lanzamientos de 3 puntos

Me gustaría saber de que manera puedo perfeccionar los lanzamientos de 3 puntos, o consejos que me ayuden a mejorar mi rendimiento en este aspecto.
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¿Quién paga los mínimos de una calefacción central con contador individual en el piso de la portería?

Vivo de alquiler en un piso que antiguamente era la residencia del portero. El arrendador es la comunidad de vecinos. Los gastos de calefacción y agua caliente están divididos por contadores, pero los mínimos que son muy altos, se pagan mes a mes...
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Batidos carbohidratos

Tengo 15 años, ya casi 16, mido 1´70cm y peso 58 Kg, y estaba pensando en tomar batidos de carbohidratos, ya que yo como mucho y no engordo nada, me lo habían recomendado pero no se cuando tengo que tomármelos, yo voy al gimnasio a las 5 y estoy...
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Periostitis por cirugía de Tobillo

Bonito día lo que pasa es que estoy algo preocupado bueno desconozco absolutamente del tema solo por lo que he leído me tuve una Fractura de Weber me. ¿Operaron y ahora al parecer tengo esto llamado periostitis anterior o tibial no se siento ligero...
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Dolor en la muñeca

Hace algunos años me lesione las muñecas. Los doctores dicen que se reventaron las bolsas sinoviales debido a microtraumatismos repetitivos originados por el entrenamiento del boxeo. Esto degenero en quistes sinoviales que me reventé posteriormente....
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Dedo gordo del pie

Hace media hora aproximadamente me resbale en la escalera y casi me caigo pero lo pude evitar, solo que me doble el dedo gordo del pie y me dolió un poco. El dedo me quedo adolorido un poco, probé de moverlo y puedo moverlo igual que el de el otro...
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Aumento de musculatura y otros.

Tengo 23a Mido 1.83 y peso 85 Kilos. Quiero Aumentar mi musculatura y formar mis músculos, pero tengo dudas. Hago ejercicios tres veces a la semana con pesas, Lunes Pechos (un ejercicio para cada musculo de los pectorales de 4 series y entre 8 y 12...
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