Salto para poder machacar

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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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¿Qué consejos o ejercicios me recomiendas para aprender a patinar en linea?

He comenzado recientemente a patinar en linea, y evidentemente parezco un pato mareado. Quizás podrías decirme un par de ejercicios que me puedan servir para coger algo de soltura rapido. Tengo 33 años, he aprendido a hacer skate, patinar en rueda...
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Como Puedo Saber que Técnica de Photoshop Uso esta Foto, Me gustaría Saber como se llama para poder Practicarla

Me Gustaría Saber que Técnica uso, en Photoshop y como se llama para poder practicarla espero puedan ayudarme
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¿Tengo posibilidad de seguir creciendo a mis 17 años? Soy hombre mido 1,63cm

Quisiera sacarme esta duda de la cabeza preguntándole si tengo cierta posibilidad de seguir creciendo a esta edad (17 años)... Como datos le puedo dar que mis padres miden papa(1,67) y mama(1,64).. Yo mido 1,63cm- 66kg.
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Utilizar venturi en riego por goteo

Tengo hecho el riego por goteo para arizónicas (100m) y me gustaría poder abonarlas o aplicarle los productos con el propio sistema, utilizando un venturi. La linea está en 1 pulgada y se conecta a la manguera de riego por goteo por un enganche...
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Rutina de pesas para Hernia discal L4-L5, L5-S1

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Tengo dolor en el hueso de la tibia, qué puede ser?

Tengo 15 años y llevo 2 días con un dolor en el hueso de la tibia, se que podría ser por el crecimiento, pero los dolores que siempre he tenido por el crecimiento han sido en la rodilla y estos han sido distintos. En este caso son como "calambres" en...
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Rutina de ejercicios en casa

Me gustaría más o menos saber que tipos de ejercicio podría hacer en casa que me den los mejores resultados para ganar algo de masa muscular, siempre evitando un exceso ya que soy futbolista y me gustaría no perder en agilidad, velocidad y eso....
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Hernia y protusión

Llevo varios meses deseando ponerme en contacto contigo. Intentare ser lo más breve posible. En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda....
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¿Puedo seguir creciendo? Tengo 15 años y mido 1.65

Bueno mi Mamá mide 1.63, mi papá 1.78 mi hermano mayor de 24 años mide 1.78 y mi hermano menor de 14 años mide 1.78 soy el único chiquito de mi familia mis tíos y primos por parte de mi mamá mide hasta 1.86. Yo hago deporte y entreno en el gym tengo...
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