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Lesión en hombro
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Espalda encorvada
Como estas, te cuento que tengo 23 anos y desde que me acuerdo tengo la espalda encorvada. Es la postura lo que me molesta y no se como puedo solucionarlo. ¿Hay ejercicios? ¿Alguna solución que sepas?
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Como colocar pantalla de proyección en techo falso
Quiero poner una pantalla de proyección de 2 metros de ancho en el techo de pladur de mi salón. Tiene solo 2 anclajes en los extremos y para extenderla hay que hacerlo a mano tirando hacia abajo, lo que hace que a parte de sus 15kg se aplique más...
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Problemas con la espalda
Yo comencé a trabajar de mozo de almacen hace 2 meses y medio. Ayi estamos todo el tiempo cogiendo cajas continuamente que vienen a pesar de media 5-15 kg, las cuales tenemos que trasportar a palets o furgonetas. Estamos todo el tiempo agachándonos y...
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Tendinitis en mano izquierda por aflojar una bombilla
Soy peluquero ya 21 años y tengo una tendinitis en la mano izquierdz. En la planta de la mano, a la altura de la muñeca. Me dio por aflojar una bombilla y ahora estoy una semana con dololes en el tendón. El medico me a mandado uboprofeno y poderme...
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Medicina natural para el dolor
Tengo 50 años, desde hace 3 o 4 años, tengo muchos dolores en articulaciones. Me han dicho que puede estar relacionado con problemas de ansiedad ydepresion que he padecido, a lo largo de mi vida. ¿Me podría mandar algunas pastillas naturales que...
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¿Me tienen que arder los músculos?
Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
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Plica suprapatelar
Quería hacerle una consulta para ver si usted me la pudiera aclarar ya que el asunto me tiene un poco agobiado. Desde el día 1 de Enero del 2011 estando en Paris después de estar 3 días andando constantemente para verlo, intente bajar de un monumento...
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Distancia corta 2 y patadas
Otra vez! ¿Qué tal? Esta semana he probado tus consejos sobre la guardia en distancia corta. Y quería decirte que me han servido de mucha ayuda (parece que ya empiezo a defenderme mejor). Sin embargo, cuando estoy en distancia corta y empiezan a...
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Rutina para un cuerpo ectoformo
Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
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Distensión
Hace más o menos un mes, me diagnosticaron una distensión en el pectoral izquierdo, he hecho rehabilitación, me he puesto las cremas y he tomado los antiinflamatorios que me dieron, pero el dolor persiste y la mutua me ha dado el alta, soy camarera y...
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