Sangrado Vaginal después de hacer ejercicio

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Ferbak tengo varias dudas sobre el salir a correr mi objetivo es marcar abdomen más bien quemar grasa y pues ya estoy corriendo durante una hora pero el problema es que me dijeron ''que de nada sirve correr durante 1 hora si no se mantiene el corazón...
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Mi hija es vaga, suspende deporte en el instituto. Ejercicios de gimnasia para casa, la voltereta

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Tac y niños estoy desconcertada

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